bezinningsretraite

Retraite

Bezinningsretraite

18-20 december 2020

Bezinningsretraite

Een weekend speciaal voor jou!
Even helemaal weg, naar een mooie, rustige en ontspannen omgeving op een prachtige locatie, vlakbij de stad Groningen:

Ben jij ook toe aan een weekend voor jezelf?
Laat je heerlijk in de watten leggen!
Zo heb jij tijd om tot rust te komen, om te ontspannen en stil te staan bij hoe het nu met je gaat.
Dit is ook een perfect weekend om duidelijk te krijgen welke stappen je wilt zetten. Hoe wil je verder vanaf hier?

Door te ademen, bewegen, voelen, schrijven en stil te zijn kom je stapje voor stapje dichter bij jezelf.

Van onbewust naar bewust!

bezinningsretraite breinspot
retraite breinspot restaurant The Land of Now
bezinningsretraite breinspot
retraite breinspot buiten The Land of Now
retraite breinspot the land of now
retraite breinspot hotelkamer the land of now
Retraite Breinspot Hotelkamer The Land of Now
retraite breinspot Sauna The Land of Now

Programma retraite

Dag 1: Vrijdag

  • 10:30 – 11:00: Aankomst en inchecken

  • 12:00: Opening en ademmeditatie

  • 13:00: Lunch

  • 14:00: Bezinning

  • 17:00: Yoga: flow

  • 18:30: Diner

  • 20:00: Mantra meditatie

Dag 2: Zaterdag

  • 8:00: Begeleide ochtendmeditatie

  • 8:30: Ontbijt

  • 10.30: Schrijven

  • 13:00: Lunch

  • 14:00: Eigen invulling: sauna | wandeling | massage | gesprek | …

  • 17:00: Bezinning

  • 18:30: Diner

  • 20:00: Mantra meditatie

Dag 3: Zondag

  • 8:30: Ontbijt

  • 10:30: Bezinning en meditatie

  • 12:00: Afsluiting

  • 13:00: Lunch

  • 14:00: Uitchecken

  • 14:30: Eigen invulling: sauna | wandeling |massage | gesprek | …

  • Uitloop tot 16.00

*aanpassingen, in de invulling van de dagen, zijn mogelijk tot 1 maand voor de start van de retraite

Inbegrepen

  • 2 overnachtingen in een schitterend en inspirerend retraitecentrum.
  • 1 kamer geheel voor jezelf met eigen badkamer!
  • Luxe en duurzaam boxspringbed (Green Key Standard).
  • Bedlinnen en handdoeken.
  • 7 heerlijke en voedende veganistische en biologische maaltijden, gebaseerd op Ayurvedische principes.
  • 9 begeleide momenten.
  • Onbeperkt koffie en thee (met tussendoortjes).
  • Onbeperkt gebruik van een privé sauna.
  • Tijd en ruimte voor jezelf. Om bijvoorbeeld te ontspannen, schrijven, wandelen of lezen.
bezinningsretraite

Extra's

  • Voor een ontspannen begin van jouw weekend kun je al op donderdagavond aankomen!
  • Massage van 30 minuten met etherische oliën.
  • 1 op 1 gesprek van 45 minuten.
bezinningsretraite breinspot meditatiezaal

Prijzen

Bezinningsretraite (vrijdag tot en met zondag)
495,-

Bezinningsretraite met extra overnachting en ontbijt (donderdag tot en met zondag)
549,-

Massage met etherische oliën (30 min)
35

1 op 1 gesprek (45 min)
50

* alle genoemde prijzen zijn inclusief BTW.

Informatie

Adres:
The Land of Now: Veenweg 9a, 9628 TW Siddeburen

Groepsgrootte:
Maximaal 18 deelnemers.

Begeleide momenten:
Je hoeft niet bekend te zijn met mediteren of yoga om hieraan mee te doen.
Het is uitstekend te volgen voor beginners en gevorderden.

Sauna:
Er is een sauna aanwezig in de tuin. Breng zelf een handdoek en eventueel badkleding mee.
Badjas en handdoeken kunnen ook worden gehuurd op de locatie.

Schrijven:
Tijdens deze retraite heb je de mogelijkheid om te schrijven.
Neem een schrift/bullet journal/dagboek mee.

Extra’s:
Wanneer je een massage of 1 op 1 gesprek wilt boeken, doe dit voor de start van de retraite.
Het gaat op basis van vol=vol.

Maatregelen vanuit de overheid:
De locatie is volledig aangepast aan alle RIVM richtlijnen. We zorgen voor een zorgeloos verblijf.